CULTURE
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PLUS PT - 시티드 로우(Seated Row)
안녕하세요. <119플러스> 구독자 여러분! 건강의 답, 1:1 PT 전문 센트로짐 대표 이길환입니다. 이번 호에서는 대표적인 등 운동 시티드 로우(Seated Row)를 배 ...
센트로짐 이길환   |   2025.05.02 17:00
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[BOOK STORY] 부자가 될 수 있는 나만의 길이 있다 ‘나의 돈 많은 고등학교 친구’
이번 달에 소개할 부자가 되는 방법을 알려주는 책은 ‘나의 돈 많은 고등학교 친구’ 입니다. 이 책은 저자가 돈과 인생, 부와 행복에 관한 메시지를 소 ...
충북 단양소방서 김선원   |   2025.05.02 17:00
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[TRAVEL] 유럽의 지붕인 알프스를 품고 있는 고요하고 평화로운 ‘스위스’
스위스는 유럽의 심장부에 자리 잡은 작고도 놀라운 나라다. 알프스산맥의 웅장함과 고요한 호수, 그림처럼 아름다운 중세 도시들이 공존하는 이곳은 ...
대림대학교 서정원   |   2025.05.02 17:00
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[알쓸법식] 산불과 관련된 형사, 민사책임이 너무 가볍다
안녕하세요, 법무법인 어진의 하동권 변호사입니다.  지난 3월 하순부터 경북 의성군과 경남 산청 등에서 동시다발적으로 산불이 발생해 수많은 인명 ...
법무법인 어진 하동권   |   2025.05.02 17:00
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PLUS PT - 크런치&레그레이즈(복부운동)
안녕하세요. <119플러스> 구독자 여러분! 건강의 답, 1:1 PT 전문 센트로짐 대표 이길환입니다. 이번 호에서는 대표적인 복부운동 크런치&레그레이즈에 대 ...
센트로짐 이길환   |   2025.04.04 10:00
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[BOOK STORY] 운이란 무엇일까? ‘운의 심리학’
종종 사람들에게 이런 말을 하곤 했습니다.  “내 인생 자체가 억까다” 참으로 풀리지 않는 삶이었습니다. 나름대로 노력하고 때론 성과도 냈지만 그 ...
충북 단양소방서 김선원   |   2025.04.04 10:00
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[TRAVEL] 태평양의 푸른 보석, 사이판으로 떠나는 힐링 여행
사이판(Saipan)은 서태평양에 위치한 미국령 마리아나 제도의 가장 큰 섬이자 대표적인 관광지다. 아름다운 자연경관과 다채로운 역사적 배경을 지녔다. ...
대림대학교 서정원   |   2025.04.04 10:00
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[알쓸법식] 오랜 시간 타인의 토지 위에 분묘를 설치하고 관리하면 시효취득이 인정될까?
안녕하세요, 법무법인 어진의 하동권 변호사입니다.  법률 전문가가 아니더라도 ‘시효취득’이라는 말은 기사 등을 통해 종종 접해 보셨을 겁니다. ...
법무법인 어진 하동권   |   2025.04.04 10:00
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PLUS PT - 덤벨 인클라인 벤치프레스
안녕하세요. <119플러스> 구독자 여러분! 건강의 답, 1:1 PT 전문 센트로짐 대표 이길환입니다. 이번 호에서는 덤벨 인클라인 벤치프레스, 덤벨을 이용해 가 ...
센트로짐 이길환   |   2025.03.05 13:30
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[BOOK STORY] 중요한 건 결과가 아니라 과정이다 ‘이 책은 돈에 관한 동기부여 이야기’
‘이 책은 돈에 관한 동기부여 이야기’는 24살에 최저시급에 가까운 월급을 받으며 1억원을 만든 거로 유명해져 생활의 달인까지 출연한 저자가 자신의 ...
충북 단양소방서 김선원   |   2025.03.05 13:30
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[릴레이 인터뷰] “현장서 생명 살릴 판단력ㆍ책임감ㆍ인성 갖춘 응급구조 전문가로 성장하길”
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