CULTURE
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PLUS PT - 가블렛 스쿼트(하체 운동)
안녕하세요. 구독자 여러분! 건강의 답, 1:1 PT 전문 센트로짐 대표 이길환입니다. 이번 호에서는 가볍게 덤벨이나 케틀벨을 이용하는 스쿼트인 가블렛 ...
센트로짐 이길환   |   2025.01.13 10:30
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[알쓸법식] 신탁부동산 임대차계약 체결 시 반드시 주의해야 할 점
안녕하세요. 법무법인 어진의 하동권 변호사입니다.  오늘은 주택이나 상가 등의 임차인으로서 임대차계약을 체결할 때 반드시 주의해야 할 점을 안내 ...
법무법인 어진 하동권   |   2025.01.13 10:30
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[BOOK STORY] 부자가 되기 위해 공부하려면 반드시 가장 먼저 읽어야 할 책 ‘생각하라 그리고 부자가 되어라’
작년 한 아이의 아빠가 됐습니다. 아빠가 되고 나니 많은 게 변화했습니다. 특히 생각의 변화가 컸습니다. 아이가 생기기 전까지만 해도 현재 받는 월급 ...
충북 충주소방서 김선원   |   2025.01.13 10:30
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[TRAVEL] 이태리 카프리섬(isola di Capri)
카프리섬은 자연적인 휴식과 럭셔리한 분위기를 동시에 느낄 수 있는 곳이다. 로맨틱한 여행이나 휴양을 꿈꾸는 여행자에게 추천된다. 이탈리아 남부 ...
대림대학교 서정원   |   2025.01.13 10:30
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PLUS PT - T-bar 로우(등 운동)
안녕하세요. <119플러스> 구독자 여러분! 건강의 답, 1:1 PT 전문 센트로짐 대표 이길환입니다. 이번 호에서는 대표적인 등 운동인 T-bar 로우를 배워보도록 ...
센트로짐 이길환   |   2024.12.02 10:30
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[알쓸법식] 사해행위취소 관련 상속 포기, 상속 재산 분할 협의 시 주의점
안녕하세요, 법무법인 어진의 하동권 변호사입니다. 최근 불경기로 사업을 영위하다 실패하거나 기타 여러 이유로 빚을 지게 되는 경우가 많습니다. 이 ...
법무법인 어진 하동권   |   2024.12.02 10:30
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[BOOK STORY] 책을 많이 읽으면 어떤 도움이 될까? 진짜 행복을 찾고 싶은 너에게
저는 책을 많이 읽습니다. 힘이 들거나 지칠 때도, 우울하거나 슬픈 순간에도 읽습니다. 하지만 대체 왜 열심히 읽고, 또 열심히 읽어야 하는지에 대한 ...
충북 충주소방서 김선원   |   2024.12.02 10:30
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[TRAVEL] 세계 각국 여행객의 인기 여행지 하와이(Hawaiian Islands)
태평양 한가운데에 위치한 하와이는 미국에 마지막으로 편입된 50번째 주다. 미국에서 유일하게 도서지역으로만 이뤄졌다.  역사는 약 1500년 전 폴리네 ...
대림대학교 서정원   |   2024.12.02 10:30
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PLUS PT - 폼롤러를 이용한 스트레칭ㆍ운동(다리 편)
안녕하세요. <119플러스> 구독자 여러분! 건강의 답, 1:1 PT 전문 센트로짐 대표 이길환입니다. 이번 호에서는 폼롤러를 이용한 대퇴 사두근과 종아리 근육 ...
센트로짐 이길환   |   2024.11.01 10:00
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[알쓸법식] 배우자의 가정폭력 증거 수집방법
안녕하세요. 법무법인 어진에서 가사 사건을 담당하고 있는 대한변호사협회 등록 이혼 전문 변호사 유승린입니다. 가정폭력은 재판상 이혼 사유에 해 ...
법무법인 어진 유승린   |   2024.11.01 10:00
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[119talktalk] 취임 6개월 맞은 허석곤 소방청장 “질적 성장으로 국민 안전 지킬 것”
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